Juan Fernández-Rodríguez Labordeta
Psicólogo General Sanitario
Núm. de colegiado: A-02427
Cofundador de Terapéutica en Alza
Desde el inicio de mi trayectoria profesional, he enfocado mi trabajo en el tratamiento de casos de ansiedad, depresión y problemas en adolescentes.
A lo largo del tiempo, he ampliado mis áreas de especialización, interviniendo también en situaciones de estrés laboral, duelo y trastorno de estrés postraumático.
Mi enfoque está basado en conceptos clave como el trauma, el apego, las terapias contextuales y la psicoterapia breve.
Gracias a la formación y experiencia adquirida, puedo estructurar mi intervención de manera eficiente, ofreciendo soluciones terapéuticas que combinan eficacia profesional con un trato cálido y cercano.
Mi formación académica
- Máster en Psicoterapia de Tiempo Limitado en 2018 “Experto en terapia de Interacción Recíproca” Dirigido por Roberto Aguado.
- Actualmente mantengo la formación en la escuela de Integra Terapia, de Madrid, dirigida por Carmen Soria, cuyos cursos se reciclan y renuevan cada mes con información actualizada.
Cofundador y codirector del gabinete especializado en psicología sanitaria Terapéutica en Alza.
Enfoque terapéutico y filosofía de tratamiento
Mi método de trabajo comienza en el mismo momento en que cruzas la puerta de la consulta, ya que ese es el punto de partida de tu proceso terapéutico. Dedicar tiempo y cuidado a comprender el motivo que te ha traído aquí implica no solo un análisis detallado de lo que te ocurre —qué te pasa, cuándo, con qué frecuencia, y cómo lo vives— sino también conocerte profundamente. Nos adentraremos en aspectos como de dónde vienes, cómo te relacionas con tu vida, con los demás, y, lo más importante, contigo mismo. En definitiva, buscaremos entender quién eres.
El objetivo del proceso terapéutico es ayudarte a enfocar tu problema desde una nueva perspectiva. La angustia no tiene por qué ser una carga inevitable, sino una oportunidad para persistir y crecer. Darle un nuevo sentido al dolor, encontrar claridad en tu experiencia, y aprender a convivir con la angustia de una manera más llevadera, te permitirá alcanzar un cambio profundo y sanador, ayudándote a avanzar hacia el horizonte que deseas.
Mi método en terapia para adolescentes
Entiendo que, como padres, la preocupación por el bienestar de vuestros hijos es prioritaria. Mi método de trabajo con adolescentes está diseñado para acompañaros en este proceso, comenzando por una primera sesión en la que participaréis tanto vosotros como vuestro hijo/a. Este primer encuentro es crucial, ya que permite recoger información desde diferentes perspectivas: la del propio adolescente y la vuestra como padres. De esta manera, obtenemos una visión más completa y detallada de la situación, lo que es fundamental para iniciar un proceso terapéutico eficaz.
Vuestra implicación en el proceso terapéutico es esencial. No solo ayudará a vuestro hijo/a a avanzar, sino que también contribuirá a crear un entorno de apoyo en casa que refuerce el trabajo que realizamos en consulta. Aunque las sesiones con el adolescente son espacios de confianza donde se respetará su privacidad, vuestra participación activa será clave para su evolución. Respetaré toda información que vuestro hijo/a desee mantener en privado, pero salvo esa excepción, estaréis acompañando cada paso del proceso curativo.
Áreas de especialización
- Trabajo con adolescentes
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés Postraumático
- Estrés laboral
Técnicas terapéuticas
Técnicas terapéuticas que utilizo según la situación y necesidades:
- Reestructuración Cognitiva
- Hipnosis
- Visualizaciones con relajación
- Cartas Asociativas
Ponte en contacto conmigo
Terapéutica en Alza: Psicólogos en Zaragoza