Rebeca Aznar Gregorio
Psicóloga General Sanitaria
Núm. de colegiada: A-03412
Existen momentos a lo largo de nuestra vida en los que nos encontramos ansiosos, apagados, tristes o en general sentimos un cúmulo de sensaciones por las cuales no conseguimos encontrar un bienestar emocional. La carencia de recursos emocionales para afrontar una situación familiar, emocional, laboral, de pareja, de identidad, de dependencia emocional o incluso sin un motivo aparente; puede desbordar nuestra vida por completo.
Si estás tratando de encontrar un equilibrio vital entre tu cuerpo y tu mente, y ha llegado el momento en que quieres dejar atrás las sensaciones que hacen que tu vida no se desarrolle de una forma sana, juntos trabajaremos sobre ello y recorreremos este proceso de la mano.
“Transformamos juntos tus sombras en luz, guiándote hacia el equilibrio entre mente y cuerpo. Cada paso que damos es un avance hacia tu bienestar.”
En este espacio terapéutico encontraremos la forma de aliviar tu sufrimiento, avanzar y crecer en la dirección adecuada, siempre adaptada de una forma individual y personalizada y al momento vital en el que te encuentras.
En este proceso aprenderás, mediante herramientas, técnicas y una visión diferente y reveladora, a gestionar las distintas situaciones y problemáticas que dificultan tu día a día.
Más sobre mí
- Graduada en Psicología, con mención clínica por la Universidad de Zaragoza. Una base sólida y especializada en el entendimiento de los procesos mentales y los comportamientos humanos, permitiéndome diagnosticar y tratar una amplia gama de trastornos psicológicos con eficacia.
- Máster en Bienestar emocional. Estrategias y técnicas enfocadas en mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de mis pacientes, promoviendo su salud mental a largo plazo.
- Máster en Terapias de Tercera Generación y Aplicación de nuevas tecnologías. Me permite integrar las últimas innovaciones en terapia psicológica y tecnología digital, ofreciendo tratamientos más personalizados y efectivos que se adaptan mejor a las necesidades individuales de cada paciente.
- Máster en Terapias Contextuales. Habilidades avanzadas en terapias basadas en el contexto y la aceptación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mejorando mi capacidad para ayudar a los pacientes a lidiar con sus problemas en el marco de sus vidas y relaciones.
- Máster en Psicología General Sanitaria. Me certifica para ejercer como profesional de la salud mental en el ámbito sanitario, ofreciendo una atención integral que incluye evaluación, diagnóstico, intervención psicológica y prevención de trastornos mentales, contribuyendo así a la salud general de mis pacientes.
Mi formación es continua y constante para seguir en contacto con las novedades dentro del campo de la psicología que mejor puedan adaptarse a cada una de las personas que solicitan mi ayuda.