Sexólogo en Zaragoza

Los problemas sexuales no deben arruinar tus relaciones ni tu confianza

Terapia Presencial u Online. ¡Tú eliges!

La intimidad y el bienestar sexual son pilares fundamentales en nuestra vida, pero, a veces, se convierten en fuentes de inseguridades, miedos y dudas. ¿Te sientes atrapado(a) en un círculo de preocupaciones sobre tu vida sexual? No estás solo(a). Entendemos esos sentimientos y queremos ofrecerte un espacio seguro, confidencial y comprensivo donde puedas explorar y enfrentar tus desafíos.

Dar el paso para buscar ayuda es el más valioso acto de amor propio. No solo descubrirás las raíces de tus inquietudes, sino que también encontrarás herramientas y enfoques para mejorar tu vida íntima. ¡Estamos aquí para apoyarte!

¿Has estado evitando enfrentarte a problemas de sexo e intimidad?

¿Y está erosionando no solo tus relaciones, sino también tu autoestima?

¿O incluso tu identidad y capacidad para afrontar la situación?

Problemas de sexo e intimidad

Cuando nos enfrentamos a un problema de carácter íntimo o sexual, sentimos que algo no funciona bien en nosotros, en nuestro cuerpo o en nuestra mente. Eso nos separa de la sociedad por vergüenza y nos hace sentirnos en soledad. Nuestro espacio, aquel dónde deberíamos sentirnos más cómodos y seguros, se acaba convirtiendo en una prisión.

Hablar con nuestros seres queridos se vuelve muy difícil por miedo a los prejuicios que, por otro lado, ya nos están afectando a nosotros mismos. Podemos optar por enfrentarlo solos, pero eso puede acabar en comportamientos poco saludables. Intentamos evitar el problema o ignorarlo, pero el problema sigue estando ahí, ¿verdad? Aquí es donde entra la terapia psicosexual. Aquí es donde nosotros podemos ayudarte.

¿Qué es la terapia psicosexual?

A menudo simplemente llamada «terapia sexual», es una psicoterapia para individuos y parejas destinada a explorar problemas relacionados con el sexo.

Nada de lo que le cuentes a tu terapeuta psicosexual será impactante o vergonzoso para él o ella. La terapia sexual ofrece la liberadora experiencia de hablar finalmente con alguien que comprende.

Una conversación puede mejorar tu vida íntima. ¿Hablamos?

Pareja en sexólogo en Zaragoza

Pero, ¿cómo puede ayudarme hablar de mis problemas sexuales?

La mayoría de los problemas sexuales tienen un vínculo psicológico. En algunos casos es simplemente que nuestras luchas con la intimidad están afectando nuestro estado de ánimo. En otros, la raíz del problema puede ser mental y emocional.

También tenemos que admitir un problema en su totalidad si queremos encontrar soluciones reales. Hablar con un psicólogo especialista en sexología te ayudará a comprender hasta qué punto un problema físico relacionado con el sexo también está afectando otras áreas de tu vida.

La terapia sexual no solo es un espacio de diálogo, sino que también puede ser práctica. Te ayuda a establecer y alcanzar objetivos, como revisiones físicas y autocuidado, así como a abordar otros problemas psicológicos concurrentes como adicciones o ansiedad.

Descubre un espacio donde tu intimidad es entendida y valorada

Mejora tu vida sexual con Terapéutica en Alza

El psicólogo sexólogo que te ayudará en Terapéutica en Alza cuenta con una amplia formación y experiencia en ayudar a personas con problemas sexuales. Será capaz de trabajar con tus preocupaciones particulares al ritmo que te sientas cómodo y a abordar de manera adecuada tus preferencias sexuales, identidad de género o trasfondo cultural.

¿Cómo es una sesión con un sexólogo?

Un buen terapeuta sexual no está presente en tus momentos íntimos en el dormitorio. En lugar de eso, la terapia psicosexual funciona como otras formas de terapia conversacional. Tu terapeuta está ahí para escuchar, reflexionar contigo y hacer las preguntas adecuadas. Con ello, te ayuda a ver las cosas desde una nueva perspectiva y a procesar experiencias que por ti mismo serían difícilmente alcanzables. Es un proceso complejo que lleva tiempo, cambios en nuestro día a día y ejercicios bien estructurados en intensidad y duración.

Si asistes a terapia sexual en pareja, no solo servirá de apoyo durante la sesión, sino que puede ser indispensable en el proceso. Trabajar ciertos cambios en la comunicación y en las rutinas dentro de la intimidad de la relación puede dar un impulso importante para solucionar los problemas.

Beneficios de la terapia sexual

  • Estar más en sintonía contigo mismo, con tu cuerpo y con tu deseo sexual.
  • Detener esos constantes sentimientos de vergüenza y culpa.
  • Aprender formas más efectivas de comunicarte sobre sexo e intimidad.
  • Encontrar formas de avanzar tanto en la vida como en la intimidad del dormitorio.
  • Obtener herramientas prácticas para gestionar tus pensamientos y emociones.
¡Llámanos!

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    ¿Qué tipo de problemas aborda exactamente un sexólogo?

    Un terapeuta psicosexual está capacitado para trabajar en una variedad de problemas relacionados con la sexualidad e intimidad, desde dificultades en el rendimiento, problemas de deseo o intimidad, hasta cuestiones más profundas como ansiedades relacionadas con el sexo, identidad sexual, y traumas. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del paciente para ofrecer un enfoque personalizado y efectivo.

    ¿Cómo sé si realmente necesito terapia psicosexual?

    Si sientes que tus preocupaciones o problemas relacionados con el sexo e intimidad están afectando tu bienestar, autoestima, relaciones o calidad de vida en general, podría ser beneficioso considerar la terapia. A veces, solo unas pocas sesiones pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes y cómo enfrentas tus preocupaciones.

    ¿Es confidencial la terapia? ¿Y si siento vergüenza al hablar sobre temas íntimos?

    Absolutamente. La confidencialidad es un pilar en la terapia psicosexual. Tu terapeuta está aquí para ayudarte y apoyarte, no para juzgarte. Entendemos que hablar sobre temas íntimos puede ser desafiante, pero te aseguramos un espacio seguro y comprensivo donde puedas sentirte libre de expresarte.

    ¿Cuánto dura cada sesión y cuántas sesiones necesitaré?

    Cada sesión suele durar X minutos. En cuanto al número de sesiones, varía según cada uno y la naturaleza de sus preocupaciones. Algunas personas encuentran alivio después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden beneficiarse de un enfoque a largo plazo. En la primera cita, tu terapeuta podrá darte una idea más clara sobre el posible recorrido terapéutico.

    ¿La terapia psicosexual solo es individual o también para parejas?

    ¡Ambos! La terapia psicosexual se ofrece tanto individual como para parejas. Si sientes que los problemas sexuales están afectando tu relación, asistir como pareja puede ser especialmente beneficioso. Ambos podrán explorar y abordar juntos los desafíos, fortaleciendo su conexión y comprensión mutua.

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